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真ん中探し

整骨院へ(身体の左右差がとても少なくなっている)

今日は夕方から整骨院へ行きました。   めっちゃ嬉しい事が‼︎ なんと、身体の左右差がとても少なくなっているとの事です。 色々バランスの事教えて頂けたしー やるだけ‼︎   怪我の調子もいいし 練習内 …

怪我をしない身体づくり~自分の身体を知り気遣う~

  私の身体は左に寄っている。   ボクシング、キックボクシングのオーソドックスと言われる、左前の構えを10数年もしてきたので身体が左に片寄ったのだろう。   ストレッチは念入りにしていたと …

歩く

皆さんはどこを見てあるいていますか?   日本人は下を向いて歩いている人が多いみたいです。色々な理由があると思うのですが…   私もその一人です。   ですが、最近、私はなるべく前を見て歩く …

寝る

寝るとき、敷く方の布団はやらかいですか?固いですか?       私はマットでやらかいです。   思いました。やらかいよりかたい方が、全身で重力感じ必要なところで支えれる気がする。 …

未体験ゾーン

足を踏み入れたブラックホールの中に…   ↑知ってるかなぁ〜懐かしいなぁ〜       昨日は一日シーカヤックで遊んで、夜中帰ってきて   今日は、朝から学校の部活を見学 …

凡ては繋がっている

この世に繋がっていないものなどない   いらないものなどない   凡てがあるから1つがある。   1つがあるから凡てがある。   凡てにおいてそう考える。   &nbsp …

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