真ん中探し
整骨院へ（身体の左右差がとても少なくなっている）
2017年10月24日 真ん中探し
今日は夕方から整骨院へ行きました。 めっちゃ嬉しい事が‼︎ なんと、身体の左右差がとても少なくなっているとの事です。 色々バランスの事教えて頂けたしー やるだけ‼︎ 怪我の調子もいいし 練習内 …
怪我をしない身体づくり～自分の身体を知り気遣う～
2017年8月9日 真ん中探し
私の身体は左に寄っている。 ボクシング、キックボクシングのオーソドックスと言われる、左前の構えを10数年もしてきたので身体が左に片寄ったのだろう。 ストレッチは念入りにしていたと …
