真ん中探し
怪我をしない身体づくり~自分の身体を知り気遣う~
2017年8月9日 真ん中探し
私の身体は左に寄っている。 ボクシング、キックボクシングのオーソドックスと言われる、左前の構えを10数年もしてきたので身体が左に片寄ったのだろう。 ストレッチは念入りにしていたと …
2017年8月9日 真ん中探し
私の身体は左に寄っている。 ボクシング、キックボクシングのオーソドックスと言われる、左前の構えを10数年もしてきたので身体が左に片寄ったのだろう。 ストレッチは念入りにしていたと …