ムエタイキックボクシング 世界王者4冠 中嶋平八のオフィシャルサイト

中嶋平八

「 月別アーカイブ:2017年09月 」 一覧

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ホーストカップ(2017/9/30)試合観戦のため名古屋へ

2017/09/30   -試合関係

ピンサヤーム選手と山口ゆうまくんの試合を見に行きます。     私も一度ピンサヤーム選手と試合した事あります。何年か前に。 負けましたが…笑   ピンサヤーム選手はパンチ ...

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ココナッツミルクとヨーグルトのジュース

2017/09/27   -健康と美容, 食事

最近、私がめっちゃハマっている飲み物   ココナッツミルクとヨーグルトのジュースです。   これがめっちゃ美味しいんです。 しかもめっちゃ簡単に作れます。   いるものは ...

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京都伏見稲荷にお願い事をしに…

2017/09/24   -私事

いい天気ですねー 最高のアウトドア日和です。 私は今日、始発で京都伏見稲荷に行ってきました。 電車で揺られること1時間くらい。伏見稲荷駅に到着しました。 蜘蛛の巣がCDみたい↑   普通のコ ...

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カレー作り方 12

2017/09/16   -カレー関係

今回のカレーはやばいです‼︎ うますぎた。笑 やっぱり基本が大事。基本ぶっとばして応用やったらあかんなと思いました。     では早速カレー作りの詳細を書いていきたいと思います。 ...

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週末の練習と出来事

2017/09/13   -私事, 練習, 食事

先週の土曜日は朝から、近くの公園に生徒と一緒に走りに行きました。 天気めっちゃいい~   走ってトレーニングしてからバレーで遊びました。 帰って水やり。 スベリヒユ順調に育ってます。笑 &n ...

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~自己管理のテクニック~ 中嶋平八バージョン

2017/09/13   -本物を求めて

生涯トップアスリート目指して頑張ってます。イタズラ好き、中嶋の平八です。 今日は自己管理について、今までの経験と知識がまとまってきたので、とりあえず今の段階で書けること書いていきます。真面目に書きます ...

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第4回 カレーEXPO-関西最大級のカレーの祭典 行きたい!!

2017/09/09   -カレー関係

第4回 カレーEXPO-関西最大級のカレーの祭典   日時 1st 2017年9月23日(土・祝)~24日(日) 2nd 2017年9月30日(土)~10月1日(日) 9:30~17:00( ...

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極度の空腹

2017/09/06   -本物を求めて, 減量, 食事

キックボクシングのような体重制限のあるスポーツには減量をする人が多いです。その減量のときに食べ物、飲み物を制限する人もいるので、極度の空腹を経験する人もいます。私もその一人かな?笑   私の ...

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土曜日の練習

2017/09/03   -カレー関係, 練習

  生徒と朝の公園でダッシュ ラジオ体操始まったので第一だけ参加しました。     その後、スベリヒユを探したらすぐにあったので採取しました。     ...

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カレー作り 10

2017/09/03   -カレー関係

毎日カレー食べてま~す。笑 調理1回で4,5日分あるので、新しいのん作るのにちょっと時間かかるのですが、今で10回目です。 何回も作ると何が必要で何が不要か見えてきますね~ 今回の材料には「鶏ガラ」を ...

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スベリヒユ探してます

2017/09/01   -健康と美容

  見たことはあるけど、いざ欲しい時には見つからない。   スベリヒユどこですかー    

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