ムエタイキックボクシング 世界王者4冠 中嶋平八のオフィシャルサイト

中嶋平八

「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

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「慢性的なコリ、痛み」は自分でしか治せないよ~

2017/07/30   -健康と美容

事故などでの切り傷、打撲、切断、断裂などはひどけりゃ医者にお願いする方がいいと思います。   ただ、肩こり、腰痛、身体の痛みなど、慢性的な痛みは自分でしか治せない!!   薬なんか ...

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3日連続中華料理

2017/07/30   -私事

昨日も知り合いとご飯行ってきました。   昨日は、新世界の横綱ってとこで、めっちゃ大盛りのから揚げとかオムライスとかがあり、それを目当てに行ってきました。 店の前のサンプルです。 &nbsp ...

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減量の方法とリカバリー

2017/07/30   -食事

私の減量の考えを書かして頂きます。   減量で必要なもの、根性。以上。     すいません以上。ではありません。   正直、最後は根性なところもありますが、体重 ...

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食事が大切というが、どうしたらいいわからない。「まとめ」

2017/07/30   -食事

あくまで私の考えなので参考にしていただけたらと思います。   何食べたら、何飲んだらええねんってことですが、やっぱり自然なものを選ぶのが体に一番いいです。   手の加えられていない ...

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食事が大切というが、どうしたらいいのかわからない。「お米編」

2017/07/29   -食事

  日本人の一番身近な食べ物「お米」についていて。   「お米には、パワーの源となるでんぷん(糖)の他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素がふんだんに含まれてい ...

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凡ては繋がっている

2017/07/29   -真ん中探し

この世に繋がっていないものなどない   いらないものなどない   凡てがあるから1つがある。   1つがあるから凡てがある。   凡てにおいてそう考える。 &n ...

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お悩み相談室

2017/07/28   -私事

今日のゲストは後輩。   昨日に引き続き、羊の肉を食べながら色々話しをしました。   今日のお店は、昨日とちゃうとこです。   今日行った店もめっちゃ美味しいんですよね。 ...

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プロスポーツで勝負する身体をつくるために必要なもの

2017/07/28   -本物を求めて

  私が今考える、プロスポーツで勝負する身体をつくるために必要なもの   それは、心・トレーニング・食事   心 行なっている競技が好きである。目標、夢がある。覚悟がある ...

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知り合いとお食事

2017/07/28   -私事

昨日はいつもお世話になっているしんたろうさんと   一緒に練習頑張った岸上さんにご飯連れて行ってもらいました。   夜の11時集合です。あんまり夜は食べたくないのですが &nbsp ...

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カレー作り 3

2017/07/27   -カレー関係

今日もまたカレーが私を呼んでいる〜   私がカレーを求めてる〜かな。   ってことで昼からカレー作りましたよ〜   3回目ということもあり、かなりやり方わかってきました。 ...

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本物との出会い

2017/07/27   -本物を求めて

私の大学時代の友達に、海外でトレーナーがしたくて卒業してからすぐに海外に勉強しに行った子がいた。   インド、カナダ、あとどっか忘れたけど色んな国で勉強してたのだが、最近、本人の身体の事情で ...

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シミ、そばかすは塗って治す

2017/07/26   -健康と美容

薬は飲まん‼   医薬品は使わん‼   できてもーたら治したい。   ということで、私の先生に聞いたところ     ヒマシ油と重曹がいいよ &nbsp ...

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今日の練習

2017/07/26   -練習

夏休みということで   朝から今日は練習来て頂きました! 小3     小1   小…じゃないです‼     朝はこんな感じで練習しました。 ...

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カレー作り2

2017/07/26   -カレー関係

今日もまたカレーが私を呼んでいる。   ということで   朝、練習終わってから買い物行って作りました。   今日の材料はこれや‼     私は材料では ...

ブログ開始

2017/07/26   -試合関係

【NJKF】west 3rd 7/2(日)大会結果。中嶋平八復帰戦の結果 私はなんとか勝ちました。って感じの試合内容です。   誠至会メンバーの克樹は、後ろ回しでボディいってからのハイキック ...

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