「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧
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「慢性的なコリ、痛み」は自分でしか治せないよ~
2017/07/30 -健康と美容
事故などでの切り傷、打撲、切断、断裂などはひどけりゃ医者にお願いする方がいいと思います。 ただ、肩こり、腰痛、身体の痛みなど、慢性的な痛みは自分でしか治せない!! 薬なんか ...
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3日連続中華料理
2017/07/30 -私事
昨日も知り合いとご飯行ってきました。 昨日は、新世界の横綱ってとこで、めっちゃ大盛りのから揚げとかオムライスとかがあり、それを目当てに行ってきました。 店の前のサンプルです。   ...
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減量の方法とリカバリー
2017/07/30 -食事
私の減量の考えを書かして頂きます。 減量で必要なもの、根性。以上。 すいません以上。ではありません。 正直、最後は根性なところもありますが、体重 ...
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食事が大切というが、どうしたらいいわからない。「まとめ」
2017/07/30 -食事
あくまで私の考えなので参考にしていただけたらと思います。 何食べたら、何飲んだらええねんってことですが、やっぱり自然なものを選ぶのが体に一番いいです。 手の加えられていない ...
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食事が大切というが、どうしたらいいのかわからない。「お米編」
2017/07/29 -食事
日本人の一番身近な食べ物「お米」についていて。 「お米には、パワーの源となるでんぷん(糖)の他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素がふんだんに含まれてい ...
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凡ては繋がっている
2017/07/29 -真ん中探し
この世に繋がっていないものなどない いらないものなどない 凡てがあるから1つがある。 1つがあるから凡てがある。 凡てにおいてそう考える。 &n ...
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お悩み相談室
2017/07/28 -私事
今日のゲストは後輩。 昨日に引き続き、羊の肉を食べながら色々話しをしました。 今日のお店は、昨日とちゃうとこです。 今日行った店もめっちゃ美味しいんですよね。 ...
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プロスポーツで勝負する身体をつくるために必要なもの
2017/07/28 -本物を求めて
私が今考える、プロスポーツで勝負する身体をつくるために必要なもの それは、心・トレーニング・食事 心 行なっている競技が好きである。目標、夢がある。覚悟がある ...
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知り合いとお食事
2017/07/28 -私事
昨日はいつもお世話になっているしんたろうさんと 一緒に練習頑張った岸上さんにご飯連れて行ってもらいました。 夜の11時集合です。あんまり夜は食べたくないのですが   ...
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カレー作り 3
2017/07/27 -カレー関係
今日もまたカレーが私を呼んでいる〜 私がカレーを求めてる〜かな。 ってことで昼からカレー作りましたよ〜 3回目ということもあり、かなりやり方わかってきました。 ...
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本物との出会い
2017/07/27 -本物を求めて
私の大学時代の友達に、海外でトレーナーがしたくて卒業してからすぐに海外に勉強しに行った子がいた。 インド、カナダ、あとどっか忘れたけど色んな国で勉強してたのだが、最近、本人の身体の事情で ...
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シミ、そばかすは塗って治す
2017/07/26 -健康と美容
薬は飲まん‼ 医薬品は使わん‼ できてもーたら治したい。 ということで、私の先生に聞いたところ ヒマシ油と重曹がいいよ   ...