「食事」 一覧

58.6やったかな？   余裕でパスしました。   そのあとハイオク満タン入れたんで明日がとても楽しみです。   ヘッヘッヘー     明日、試合‼︎

  色々な考え方があります。↑   これは、１つの情報であって凡てではありません。   考え方がいいな、と思う部分もあれば   真実を書いていないな、という事も ...

  中嶋平八はみどりの粉を500g購入した。     みどりの粉500gで7800円 まぁまぁな値段しますが、天然もんなんでしゃーないです。 がんがん飲んで練習して、パワ ...

ホーストカップ見に名古屋行って、試合見るだけじゃもったいない‼︎ 一緒に行った山さんが、昼、おやつ、夜と3店舗調べてくれてたので、行って来ました。 名古屋に行ったら是非行って欲しいと思う店だったので紹 ...

最近、私がめっちゃハマっている飲み物   ココナッツミルクとヨーグルトのジュースです。   これがめっちゃ美味しいんです。 しかもめっちゃ簡単に作れます。   いるものは ...

先週の土曜日は朝から、近くの公園に生徒と一緒に走りに行きました。 天気めっちゃいい～   走ってトレーニングしてからバレーで遊びました。 帰って水やり。 スベリヒユ順調に育ってます。笑 &n ...

キックボクシングのような体重制限のあるスポーツには減量をする人が多いです。その減量のときに食べ物、飲み物を制限する人もいるので、極度の空腹を経験する人もいます。私もその一人かな?笑   私の ...

飲み物は水がいい！！できたら常温   そして、水は市販のもの、水道水は飲みません。笑   あと、身体にいいようなこと書かれた飲み物は、ほとんどが良くないと私は考えています。牛乳も・ ...

私の減量の考えを書かして頂きます。   減量で必要なもの、根性。以上。     すいません以上。ではありません。   正直、最後は根性なところもありますが、体重 ...

あくまで私の考えなので参考にしていただけたらと思います。   何食べたら、何飲んだらええねんってことですが、やっぱり自然なものを選ぶのが体に一番いいです。   手の加えられていない ...

  日本人の一番身近な食べ物「お米」についていて。   「お米には、パワーの源となるでんぷん（糖）の他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素がふんだんに含まれてい ...