「練習」 一覧

伐った木を薪で使います。 薪にすれば、自分でも使えるし、売ることも出来ます〜 一番はトレーニングですけどね‼︎ 動画見て思いました 尻がデカくなった… ジョギングも始めます〜‼︎

試合前になると、追い込む練習が多くなります。   そんな、練習しているとふと昔の自分を思い出します。   今回は中学校、高校の頃の私   私の家の近くに400mくらいの上 ...

今日はひでと産大の山行ってきました。   新しい発見もありです。収穫収穫‼︎     そのあと、大学の先生や職員の方、後援会の方と少しお話しして(ひでがテコンドーのオリン ...

こんばんは   最近、充実しまくってMAXです。   朝は充実したトレーニング、夜も充実した練習で全身筋肉痛です。笑   全身筋肉痛のせいか、現役ばりばりの頃をを思い出し ...

皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？   私は部活で奈良と箱作のビーチに行ってきましたー。自然に囲まれてリフレッシュです。     さて、昨日から日本橋の道場 ...

こにちは。   今日は天気いいし、あったかいし、バーベキューしたら最高やったでしょうねー   朝は部活動指導でバレーの審判の練習をさしてもらって   お昼からは大学時仲の ...

追い込まれた追い込まれた～   こんにちは。今日の朝は大阪城公園でラン＆トレーニングかましてきました。髭剃りました。中嶋平八です。     走る前の写真です↑ &nbsp ...

今日は天気もいいし、あったかいし   朝は友達と大阪城公園行って来ました。   荷物をロッカーに入れて   ランニングー   今日は1週走ってから階段へ… &n ...

こんにちは。 土曜は仕事がなければどっかにトレーニング行く事にしました。中嶋平八です。   今日はこの前の山登りメンバーで、またまた大学時代のトレーニング場所『〇〇神社の階段』に行って来まし ...

高校3年の萌輝(もえき   将来はUFC(総合格闘技のん)に出たいから打撃教えて欲しいって来てます。   やるかやらんかはその人次第   私はただ経験したことを伝えるだけ ...

ご無沙汰しています。生きてます。中嶋平八です。   足の怪我が長引いてて、ブログ書くにもテンションが上がりませんでした…   ですが、春の訪れで少しずつ調子も上がってきて、今日、久 ...

おはようございます。   今日は朝から長居公園で、前の学校の陸上部の子たちと走ってきました。   技術面では、めっちゃ遅かった子が速くなってたり   挨拶や集合の時の整列 ...

昨日の練習は後輩のとこにボクシングを習いに行って来ました。   久しぶりのボクシングの練習です。   アップ十分にしてからマスボクシングして   ミットやってもらいました ...

少し前にミット練習の撮影をして、それを載せようと思っていたのですが、今回カメラで撮ったので編集が難しかったです… ムービーメーカーがあればちょちょっとできたのですが、新しいパソコンに入ってないし、Wi ...

足の調子も良くなってきたし サンドバッグをちょんちょんとやってみました。 今の状態からどこまでレベルアップできるのか‼︎ やるしかない‼︎     来年の春くらいに試合したい‼︎ ...

先週の土曜日は朝から、近くの公園に生徒と一緒に走りに行きました。 天気めっちゃいい～   走ってトレーニングしてからバレーで遊びました。 帰って水やり。 スベリヒユ順調に育ってます。笑 &n ...

  生徒と朝の公園でダッシュ ラジオ体操始まったので第一だけ参加しました。     その後、スベリヒユを探したらすぐにあったので採取しました。     ...

おはようございます。   今日は、朝から毛馬桜ノ宮公園の砂浜に走りに行ってきました。   もちろん、家から毛馬桜ノ宮公園まで自転車です。だいたい40分。   8時から砂浜 ...

神奈川の鵠沼海岸来てます。   砂がとてもサラサラ。そして、長い浜辺。最高な場所です。   今日は少し走って、知り合いと海入って、ビーチバレー見学してました。   &nb ...

合宿2日目   今日は砂浜を歩いたり走ったりをしていた。   足首が痛くて、普通の道や、芝の上でも痛かったが、砂浜は全く痛くなくおもいっきり走ることができた。   久しぶ ...