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中嶋平八

練習

8.11 今日の練習

更新日:

合宿2日目

 

今日は砂浜を歩いたり走ったりをしていた。

 

足首が痛くて、普通の道や、芝の上でも痛かったが、砂浜は全く痛くなくおもいっきり走ることができた。

 

久しぶりにおもいっきり走れたので気分がめっちゃよかった。

 

あと、色々と意識して動いたのでその効果も今日の練習だけで実感できた。

 

砂浜最高‼︎

 

大阪戻っても当分は砂浜で練習する‼︎

 

あと、今日から発芽発酵玄米のストックが無くなったので

 

 

オーガニックのバナナ、トマト、豆腐

 

これである程度乗り切ろうと思う。

 

外食で食べれるやつがあればいいんやけどなぁ

 

てか、調理できる設備があれば…

 

とりあえず、今はバナナ食べながら、部活の子どもたちのノートチェックしています。

 

私も頑張ろー

 

 

 

 

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