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中嶋平八

真ん中探し

寝る

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寝るとき、敷く方の布団はやらかいですか?固いですか?

 

 

 

私はマットでやらかいです。

 

思いました。やらかいよりかたい方が、全身で重力感じ必要なところで支えれる気がする。

 

寝ているときも姿勢の練習?

 

練習というか、寝るってバランスのリセットで、もとある状態に戻るためやと思います。

 

明日からマットやめよう。どうなるかなぁ。

 

あ~畳欲しい。

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