ムエタイキックボクシング 世界王者4冠 中嶋平八のオフィシャルサイト
ブログ

月別アーカイブ: 2017年9月

ホーストカップ(2017/9/30)試合観戦のため名古屋へ

ピンサヤーム選手と山口ゆうまくんの試合を見に行きます。     私も一度ピンサヤーム選手と試合した事あります。何年か前に。 負けましたが…笑   ピンサヤーム選手はパンチも蹴りもうまいし中間 …

ココナッツミルクとヨーグルトのジュース

最近、私がめっちゃハマっている飲み物   ココナッツミルクとヨーグルトのジュースです。   これがめっちゃ美味しいんです。 しかもめっちゃ簡単に作れます。   いるものはココナッツミルクとヨ …

京都伏見稲荷にお願い事をしに…

いい天気ですねー 最高のアウトドア日和です。 私は今日、始発で京都伏見稲荷に行ってきました。 電車で揺られること1時間くらい。伏見稲荷駅に到着しました。 蜘蛛の巣がCDみたい↑   普通のコースは人が多かったの …

カレー作り方 12

今回のカレーはやばいです‼︎ うますぎた。笑 やっぱり基本が大事。基本ぶっとばして応用やったらあかんなと思いました。     では早速カレー作りの詳細を書いていきたいと思います。   材料 …

週末の練習と出来事

先週の土曜日は朝から、近くの公園に生徒と一緒に走りに行きました。 天気めっちゃいい~   走ってトレーニングしてからバレーで遊びました。 帰って水やり。 スベリヒユ順調に育ってます。笑   &nbsp …

~自己管理のテクニック~ 中嶋平八バージョン

生涯トップアスリート目指して頑張ってます。イタズラ好き、中嶋の平八です。 今日は自己管理について、今までの経験と知識がまとまってきたので、とりあえず今の段階で書けること書いていきます。真面目に書きます。 あくまで私の考え …

第4回 カレーEXPO-関西最大級のカレーの祭典 行きたい!!

第4回 カレーEXPO-関西最大級のカレーの祭典   日時 1st 2017年9月23日(土・祝)~24日(日) 2nd 2017年9月30日(土)~10月1日(日) 9:30~17:00(L.O 16:30) …

極度の空腹

キックボクシングのような体重制限のあるスポーツには減量をする人が多いです。その減量のときに食べ物、飲み物を制限する人もいるので、極度の空腹を経験する人もいます。私もその一人かな?笑   私の体験談↓(文章へたで …

土曜日の練習

  生徒と朝の公園でダッシュ ラジオ体操始まったので第一だけ参加しました。     その後、スベリヒユを探したらすぐにあったので採取しました。     戻って練習。 今日 …

カレー作り 10

毎日カレー食べてま~す。笑 調理1回で4,5日分あるので、新しいのん作るのにちょっと時間かかるのですが、今で10回目です。 何回も作ると何が必要で何が不要か見えてきますね~ 今回の材料には「鶏ガラ」を使ってます。とにかく …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © 中嶋平八道場 All Rights Reserved.